戒烟难,难于上青天
有人做过一个调查统计,在若干名被调查对象中竟有80%以的吸烟者由于各种原因在不同程度上有戒烟的念头或经历,但仍然摆脱不了烟草的诱惑。
的确,对一个吸烟成瘾的人来说,戒烟的确不是一件轻而易举的事,难怪有人将李白的《蜀道难》改写成了“戒烟难,难于上青天……”来形容戒烟成功的不易。而事实上对于吸烟者的整个群体而言,获得戒烟完全成功的比例的确是比较低的。
戒烟难,难在肺部积毒
对一个多年吸烟者来说,长时间的吸烟已经让自己 的身体对尼古丁产生了依赖,尼古丁产生的大量烟毒也
沉积在人体肺部和血液中,并且人体对尼古丁失去了抗 体,想真正达到戒烟的目的就必须把肺部的烟毒清除,恢 复人体自身抗体能力,使吸烟者产生闻烟生厌
的排烟反应.随着肺部毒素的排出,抗体自然在体内聚集、增多,吸烟者的烟瘾才能逐渐减低,吸烟才能越来越少!直至消除,从而能快速、安全、有效的戒除烟瘾。
明知抽烟有害,但又戒不了怎么办
抽烟过多、烟龄过长的人,咽部常有异物感,咳不出、咽不下,痰多、干咳、口腔异味、刷牙作呕等。更让人担心的是抽烟对肺的伤害。临床表明,80%烟龄在10年以上的人肺表面呈黑色,90%以上的肺气肿都与吸烟有关,近年来肺癌发病率明显上升都与吸烟与被动吸烟密切相关。
“老公,烟戒不了,先排排毒吧!” “老爸,少抽点烟,赶紧洗掉肺上几十年的烟毒吧!” “领导,要抽烟就得勤排肺毒,身体是本钱啊